Geriatria e cuidado do idoso, explicados
Conteúdo claro e acolhedor sobre memória, quedas, medicações, sono, autonomia e o cuidado da pessoa idosa. Escrito pela Dra. Erika Figueiredo. Informação não substitui consulta, mas ajuda você a cuidar melhor de quem ama.
Como saber se o médico do meu pai é o certo para a idade dele?
Escolher quem vai cuidar da saúde do pai ou da mãe idosa é uma decisão de família. Veja os pontos práticos que ajudam a avaliar o atendimento, sem depender de propaganda.
Ler artigo → MemóriaDemência e Alzheimer são a mesma coisa? Entenda a diferença
Muita família usa demência e Alzheimer como sinônimos. A diferença parece detalhe, mas muda a investigação, os remédios que exigem cuidado e o plano para os próximos anos.
Ler artigo → Saúde do homem idosoMeu pai tem mais de 70 anos. Ele ainda precisa fazer exame de próstata?
No Novembro Azul, muita família pergunta se o pai idoso ainda deve fazer o PSA. A resposta depende da saúde dele, dos sintomas e de uma conversa franca sobre riscos e benefícios.
Ler artigo → Saúde do idosoInfecção urinária no idoso: por que nem sempre arde e o que observar
No idoso, a infecção urinária pode aparecer sem a ardência clássica, só com confusão ou queda. E nem toda urina com bactéria precisa de antibiótico. Entenda os dois lados.
Ler artigo → GeriatriaMora em Rio Maria, Sapucaia ou Água Azul do Norte? Como levar seu pai a uma médica para idosos
Para quem mora nas cidades vizinhas a Xinguara, cuidar da saúde do pai ou da mãe idosa costuma esbarrar na distância. Veja os caminhos possíveis e como aproveitar bem cada viagem.
Ler artigo → Cuidar de quem amaMeu pai se recusa a ir ao médico. O que eu faço?
Todo Novembro Azul a cena se repete: a filha insiste, o pai diz que está ótimo. Veja por que a recusa acontece e o que costuma funcionar melhor do que a pressão.
Ler artigo → Saúde do idosoMeu pai está fraco e confuso, mas sem febre. Pode ser pneumonia?
No idoso, a pneumonia costuma chegar disfarçada: sem febre alta, sem tosse forte, com cansaço e confusão. Saber reconhecer esses sinais faz diferença no período de chuvas.
Ler artigo → Doenças CrônicasO exame do meu pai deu pré-diabetes. Isso é preocupante depois dos 60?
O resultado de pré-diabetes assusta a família, mas é uma fase em que dá tempo de agir com calma. Entenda os valores, o que muda na rotina e por que, no idoso, a conduta é sempre individual.
Ler artigo → MemóriaComo é o teste de memória que a médica faz no idoso?
Muita família adia a avaliação da memória por imaginar algo difícil ou constrangedor. Na prática, é uma conversa com perguntas e tarefas simples, que não dói e não exige preparo especial.
Ler artigo → PrevençãoMeu pai tem mais de 85 anos. Ele pode tomar a vacina Pneumo 20 no posto?
O SUS passou a oferecer a vacina Pneumo 20 para todas as pessoas com 85 anos ou mais, e as doses já chegaram ao Pará. Veja quem pode tomar, como fica para quem já se vacinou e o que levar no dia.
Ler artigo → GeriatriaMeu pai precisa de check-up? Quais exames pedir depois dos 60
Muita família procura um médico para idoso em Xinguara pedindo uma bateria de exames. O check-up que faz diferença na terceira idade começa pela conversa e escolhe só os exames que fazem sentido.
Ler artigo → Cuidar de quem amaFalaram em cuidados paliativos para minha mãe. E agora?
Muita família ouve a expressão cuidados paliativos e entende que o médico desistiu. Veja o que esse cuidado é de verdade, para quem serve e quais perguntas fazer à equipe.
Ler artigo → PrevençãoMeu pai está com suspeita de dengue. Quando devo me preocupar?
Com as chuvas no sul do Pará, o mosquito da dengue encontra mais lugar para se criar. No idoso, a doença pede atenção redobrada, principalmente nos dias em que a febre começa a baixar.
Ler artigo → Saúde do homem idosoMeu pai levanta várias vezes à noite para urinar. É a próstata?
Acordar para ir ao banheiro tira o sono e aumenta o risco de queda no escuro. A próstata é uma das causas, mas não a única, e o Novembro Azul é um bom momento para investigar.
Ler artigo → Saúde do idosoMeu pai não escuta direito. É só da idade?
A audição costuma cair devagar, e quem nota primeiro quase sempre é a família. Entenda os sinais, o que pode estar por trás e por que ouvir pior merece avaliação.
Ler artigo → PrevençãoMeu avô quase não bebe água no calor. Isso é perigoso?
Com a idade, o alarme da sede enfraquece, e o idoso pode ficar desidratado sem pedir nada. Veja os sinais para observar, os cuidados para os dias quentes e o momento de procurar atendimento.
Ler artigo → Doenças CrônicasMeu pai tem diabetes e passou dos 60. O que muda no cuidado?
Depois dos 60, o diabetes pede um olhar diferente: a hipoglicemia pode se disfarçar de confusão, os remédios se acumulam e os pés merecem vigilância diária. Veja o que a família pode observar e levar à consulta.
Ler artigo → Quedas e EquilíbrioMinha mãe vive tonta. O que pode estar causando isso?
Tontura não é um diagnóstico, é um sintoma com vários jeitos de aparecer e várias causas. Entender o tipo de tontura ajuda a família a descrever melhor o que acontece e a saber quando não esperar.
Ler artigo → Saúde do idosoMinha mãe está com as mãos tremendo. Será que é Parkinson?
Tremor é um sintoma com várias causas, e o Parkinson é só uma delas. Saber quando o tremor aparece e o que vem junto ajuda a família a observar melhor e a chegar à consulta com informações úteis.
Ler artigo → Saúde do idosoMeu pai ficou confuso de repente. O que pode estar acontecendo?
Quando um idoso muda de comportamento em poucas horas ou dias, a família costuma pensar em demência. Pode ser outra coisa: o delirium, um quadro agudo com causas que merecem avaliação rápida.
Ler artigo → Saúde da mulher idosaPerder urina é normal depois de certa idade?
Muitas mulheres deixam de sair de casa por medo de perder urina e nunca contam ao médico. É comum, mas não é algo que precise ser aceito em silêncio, porque pode ser avaliado.
Ler artigo → GeriatriaMédica para idosos em Xinguara e região: quando procurar
Quando o filho percebe que o pai ou a mãe precisa de mais atenção, surge a dúvida: levar a quem, e quando? Este guia explica a medicina geriátrica e como é o atendimento em Xinguara, em casa e online.
Ler artigo → AutonomiaSarcopenia: quando perder músculo vira um problema de saúde
Perder força nas pernas e nos braços não é só uma questão de aparência nem uma consequência inevitável dos anos. A sarcopenia tem relação com quedas, fraturas e perda de independência, e pode ser investigada.
Ler artigo → Saúde do idosoMeu pai não quer mais sair de casa. O que está acontecendo?
O idoso que era ativo e aos poucos deixa de sair, recusa convites e passa o dia no quarto costuma estar mostrando um sinal, não uma escolha. Saiba o que investigar e como ajudar sem brigar.
Ler artigo → Saúde do idosoPressão alta no idoso: por que o alvo é diferente
Tontura ao levantar, cansaço e queda podem ser sinal de pressão mal ajustada, tanto para cima quanto para baixo. Veja o que muda no tratamento da hipertensão depois dos 65 anos.
Ler artigo → PrevençãoOsteoporose: como proteger os ossos e prevenir fraturas
A osteoporose enfraquece os ossos aos poucos e sem dar sinais, até que uma queda simples termina em fratura. Entenda os fatores de risco, o exame que ajuda no diagnóstico e o que dá para fazer no dia a dia para proteger a saúde dos ossos na terceira idade.
Ler artigo → PrevençãoVacinas para idosos: quais tomar depois dos 60 anos
Depois dos 60 anos o corpo responde diferente às infecções, e vacinas como gripe, pneumonia e herpes-zóster ganham papel importante na proteção. Entenda quais são indicadas, por que fazem diferença e como manter a carteirinha em dia com segurança.
Ler artigo → GeriatriaMedicina geriátrica: o que é e quando procurar
Se você cuida de um pai ou de uma mãe que está envelhecendo, talvez já tenha se perguntado a quem recorrer quando surgem esquecimentos, quedas, muitos remédios ou uma queda de disposição. A medicina geriátrica é a área que olha a saúde da pessoa idosa por inteiro, com respeito à sua história e à sua autonomia.
Ler artigo → MemóriaEsquecimento na terceira idade: quando a memória é só a idade e quando é sinal de alerta
Seu pai ou sua mãe anda esquecendo mais? Nem todo esquecimento é "da idade". Entenda a diferença entre o esquecimento normal do envelhecimento e os sinais que pedem avaliação, e descubra por que investigar cedo faz diferença.
Ler artigo → MemóriaAlzheimer: os primeiros sinais que a família precisa reconhecer
Quando os esquecimentos do seu pai ou da sua mãe deixam de ser "coisa da idade" e passam a preocupar? Entenda os primeiros sinais do Alzheimer, como diferenciar do envelhecimento normal e por que procurar ajuda cedo faz tanta diferença.
Ler artigo → Quedas e EquilíbrioQuedas em idosos: por que acontecem e como preveni-las
Muita gente acredita que cair faz parte de envelhecer. Não faz. Quedas em idosos têm causas que podem ser identificadas e, na maioria das vezes, evitadas com cuidado e atenção.
Ler artigo → MedicaçõesPolifarmácia no idoso: o que fazer quando são muitos remédios ao mesmo tempo
Muitos idosos chegam ao consultório com uma sacola cheia de caixas de remédio, e nem sempre todos eles ainda são necessários. Entenda o que é polifarmácia, por que tantas medicações juntas podem fazer mal e como a revisão periódica com a Dra. Erika ajuda a deixar o tratamento mais seguro.
Ler artigo → Saúde MentalDepressão no idoso: os sinais que passam despercebidos
A depressão no idoso é comum, séria e tem tratamento. Muitas vezes não aparece como tristeza, mas como desânimo, dores no corpo, perda de apetite e isolamento. Entenda o que observar e quando procurar ajuda.
Ler artigo → Saúde MentalInsônia no idoso: por que o sono muda com a idade e o que fazer
Se a pessoa que você cuida dorme mal, acorda de madrugada e passa o dia cansada, isso não é "coisa da idade" que você precisa aceitar. Entenda o que muda no sono do idoso e quando vale procurar a Dra. Erika para uma avaliação geriátrica.
Ler artigo → AutonomiaIndependência e autonomia na terceira idade: como envelhecer ativo
Quando pensamos em saúde na terceira idade, costumamos olhar primeiro para a idade e para as doenças. Mas o que mais pesa no dia a dia de quem envelhece é a funcionalidade: continuar conseguindo fazer sozinho as coisas que dão sentido à vida. Este texto é para a filha e o filho que querem ajudar a manter a independência de quem amam, sem fazer tudo pelo idoso.
Ler artigo → Cuidar de quem amaGuia para filhos que cuidam de pais idosos com amor
Talvez você tenha percebido que seu pai ou sua mãe não está mais como antes, e agora carrega no peito uma mistura de amor, dúvida e medo de errar. Cuidar de quem cuidou de você é um dos gestos mais bonitos da vida, e também um dos mais cansativos. Este guia é para você que quer cuidar bem sem se perder no caminho.
Ler artigo → GeriatriaAvaliação geriátrica ampla: como é a consulta e o que ela avalia
Se você acompanha um pai ou uma mãe que está envelhecendo, talvez já tenha saído de uma consulta comum com a sensação de que muita coisa ficou de fora. A avaliação geriátrica ampla nasce justamente desse cuidado: uma consulta que olha a pessoa idosa por inteiro, sem pressa e com respeito à história dela.
Ler artigo → Doenças CrônicasPerda de apetite e perda de peso no idoso: por que é um sinal de alerta
Quando o pai ou a mãe começa a comer menos e emagrecer sem motivo aparente, é comum a família achar que isso faz parte do envelhecimento. Mas perda de apetite e perda de peso no idoso costumam ser um aviso importante do corpo.
Ler artigo → GeriatriaAtendimento domiciliar: cuidado geriátrico em casa e teleconsulta para a pessoa idosa
Levar um pai ou uma mãe idosa ao médico nem sempre é simples. Quando há dificuldade de locomoção, quando a pessoa está acamada ou se estressa muito ao sair de casa, sair para uma consulta pode virar um peso para todos. O atendimento domiciliar e a teleconsulta existem justamente para que o cuidado chegue até a pessoa, com calma e respeito.
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